Massage en entreprise
Organiser une séance de massage en entreprise Beaucoup de travailleurs subissent le stress au travail et souffrent de douleurs musculaires. Le massage en entreprise permet […]
Bien être
Lutter contre la sédentarité en entreprise
Le ballon de yoga en entreprise à la place des sièges Le ballon de yoga ou encore gym ball à la place des sièges : « une […]
Yoga en entreprise et concentration
Comment le yoga en entreprise améliore la concentration ? Le yoga en entreprise est un très bon moyen d’améliorer votre concentration physique et mentale. Savoir porter […]
Quels sports pratiquer pour rester en forme au travail
Quels sports pratiquer pour rester en forme au travail ? Le sport en entreprise, que ce soit individuel ou collectif, est un excellent moyen de […]
Le massage en entreprise !
Beaucoup de travailleurs subissent le stress au travail et souffrent de douleurs musculaires. Le massage en entreprise permet donc aux collaborateurs de libérer leur corps […]
La méthode Pilates c’est quoi ?
Créée par l’Allemand Joseph Pilates, alors prisonnier au cours de la Première Guerre mondiale, la méthode Pilates séduit de plus en plus particuliers et professionnels. […]
La « crise de la quarantaine » existerait aussi au travail
77% des salariés considèrent que le passage à la quarantaine change leur rapport au travail, d’après un sondage publié en France. Pour les travailleurs interrogés, […]
4 mouvements d’auto-massage à faire au bureau
Si vous êtes stressé, tendu, en manque d’énergie ou souhaitez tout simplement vous détendre un peu au bureau, l’auto-massage est fait pour vous. Et pour […]
Des nouvelles prestations au service du bien-être en entreprise !
De nos jours, les thématiques du bien être à la mode sont les médecines dites douces ou alternatives qui ont été souvent dénigrés. Ces thérapies […]
Le Yoga au travail d’après Cloé, une de nos coachs !
Aujourd’hui nous avons rencontré Cloé Vallée, professeur de Yoga. Après avoir donné une séance d’initiation au Yoga à Euratechnologies (Lille), elle a accepté de répondre […]